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2019年02月09日のつぶやき
10:35
ちびっ子さんの鼻水が気になったので、保育園前に病院にいって薬を貰ったりで朝からバタバタ。 雪が結構降ってるので、保育園は早めに迎えに行った方が良いかも。 作業する時間が。。。
10:42
胸の内側と二の腕のトレーニングフォーム徹底解説! #バストアップ #二の腕引き締め https://t.co/Z0Nu34H85P @YouTubeさんから
11:06
@Dante_kinoko 孫ネタ楽しみにしていますw
12:51
4分で胸を鍛えるデクラインプッシュアップ(10回×3セット)ダンベルアダクション(10回×3セット)10kgダンベル!#3 #... https://t.co/NhYlZMhwCe @YouTubeさんから
13:29
【LIVE】僕に余計な脂肪が自然とつかなくなった理由 | Muscle Watching https://t.co/6dYRTdGWuW @YouTubeさんから
13:32
ぼくも自然につかなくなりたいなあw と言いつつ、ワークアウトとライフスタイルの関係は凄く大きいと思う。 例えば0歳児の育児しながらバルクアップとかは多分無理だと思う。
13:37
旦那が奥さん向けの産後エクササイズを一緒にやるくらいでも、夜泣きミルク分担とかの睡眠時間で続けるのは大変だと思う。 …つか、出産で体力落ちた状態で、産後エクササイズがしがしやって育児もやってる女性の話聞くけどあれは超人なのか?
13:43
ワークアウトを一生続けたいと思うとライフスタイルのコントロールも大切なんだろうな。 続けたいレベルによってはワークアウトで稼ぐって選択が必要になる人もいるんだろうと思う。 筋肉YouTuberとかパーソナルトレーナーとかにそういう人多いのかなあと思ってる。
14:02
って気合い入ったワークアウトな人の話に考えさせられるけど、ぼくはすげえ緩いですw まあ目標になるゴールだけはデカく持ってるけど(笑
14:14
サプリメントに休止期が必要な理由。【クレアチン編】 https://t.co/UhfZzimtK9 @YouTubeさんから
14:18
休止期、一度意識してみるかな。 ミックスで色んなサプリ飲んでるので効果確認のためにも良いかも。 …ってほどには量は飲んでないんだけどね。
14:21
おっといかん、仕事部屋で過ごす時間の限界こえてる。 リビング戻って体温めないと風邪引くわ。 …ってどんんだけ過酷な仕事部屋やねん。
15:27
@chibiruri ちびルリさんおはようございます♪
21:37
RT @BOSS73392729: 2月11日にこちらのイベントにてDJをします!応援してください??頑張るぞ! https://t.co/u7YosTYsy8
22:33
東京で「シド・ミード展」映画美術の巨匠によるガンダムデザイン&映画『スタートレック』などSF作品画 https://t.co/jIhM9xlk92 @fashionpressnetさんから
22:37
「ピタゴラスイッチ」を歌うオカメインコがネットで大反響「Bメロへの尋常じゃない焦らし」「メッチャ上手」|ガジェット通信 GetNews https://t.co/sKFZMirVsc @getnewsfeedさんから
22:38
池袋にタピオカ専門店「ラクーンカフェ」 八女茶など茶葉にこだわり https://t.co/aahqXoxhpo
22:40
池袋のプラネタリウムが15周年 記念でヒーリング作品も https://t.co/kUsAru2QKz
22:45
肉屋がつくった特製スパイス「マキシマム」が万能すぎる!おすすめは“たまごかけマキシマムごはん” https://t.co/8wedMY23LI @entabejpさんから
22:54
「意味のない法改正」「イラスト界が壊滅する」 違法ダウンロード対象拡大で漫画家らが“反対集会” (1/2) - ITmedia NEWS https://t.co/ozzJIkMBZC
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