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カテゴリー一覧
2019年04月09日のつぶやき
00:58
ウシジマくんの家庭崩壊系の話を没頭して読んで暗い気持ちになった辺りで、隣で寝ている娘を見た時の心境が、少し前に流行ったえもいってやつ?
01:02
幸せなはずの日常ワンカットが不吉なフラグにしか感じられなくなるよね えもいって怖い(たぶん違う
01:26
深夜アニメ、プライムビデオで見られるし、ちびっ子さんも寝てるしと、SNSとセットのオンエア視聴をやめたら、一気に見なくなって我ながらびびってる
01:33
今朝起きたとき、鼻の調子が悪かったので、念のためマスクして寝てみよう
10:08
RT @FiveseveN: 人事が面接担当だと「あるある」なんだよなコレ・・・ 自分が体験したのだと 「Adobeの基本製品は大体一通り使えます」 「Photoshopは使った事が無い、ということで宜しいですか?^^」 実話です。 https://t.co/0Qy83m1…
10:12
自戒も込めてだけど、とっさのしゃべりの機転みたいな頭の良さが重視され過ぎているように思う。 結局、情報とか知識を準備して会話するが甘くなっている気がするんだよなあ。 …準備全ての反発でもあるとは思うが、ちょっと偏り過ぎてきているかなと感じる。
10:30
【10分】すごいくびれスクワット!ウエストシェイプの決定版! | Muscle Watching https://t.co/LouXq4MRZW @YouTubeさんから
11:14
タイミングがまだ早すぎると感じる漫画のアニメ化をみると、アニメがネタ切れになっているのかなあ?と心配になる。 実際どうなのかはわからんけど。
11:17
紙幣を刷新へ 1万円渋沢栄一、5000円津田梅子、1000円北里柴三郎(毎日新聞) - Yahoo!ニュース https://t.co/VeXrIzSV1F @YahooNewsTopics
11:26
数年間の干ばつで、ほぼ水分を失った砂漠の植物に水を与えたら……。奇跡の進化に胸が熱くなる|FINDERS https://t.co/lIJB85wXaD @FINDERS_mediaさんから
11:33
Yahoo! MAPの「防犯マップ」、24時間以内の情報に赤丸でわかりやすく - Impress Watch https://t.co/91xyhV0t0t
11:40
元Boseのエンジニアが作った水泳にも使えるワイヤレスイヤホン「Kharbon」は1万円以下で150時間再生可能 | ニコニコニュース https://t.co/yz2JJaEhUe
11:40
池袋に「エヴァンゲリオン酒場」再び 好評受け新装開店、限定グッズも https://t.co/QgBDzMFb11
11:42
未来の飛行機はムニュっとトランスフォーム。NASAとMITが研究する新時代の翼 https://t.co/siKhBfJ2xg
11:43
11:44
ハリウッドの実写版『AKIRA』、やっと制作が進むか? https://t.co/xukYDQr9mJ
11:51
氷で「サーフィン」 最も勇気あるロシア人たちの春の遊び【動画】: https://t.co/z9GxnMcORf @sputnik_jpさんから
11:51
東急ストアが米国産ラムの取り扱いを開始、輸入再開後初となる小売店での販売|食品産業新聞社ニュースWEB https://t.co/cLNlkqHxyv @ssnp_coさんから
12:01
【告知】4月13日(土)17時〜池袋東口 Exciting Party Space ゲキパにてヨウカイを開催します。入場無料・FOOD持込自由(2ドリンクオーダー制)のDJパーティです。お気軽に遊びにいらして下さい。https://t.co/vmLMLqCzru
12:02
YU-NOの昔っぽいサイト面白いなw https://t.co/q7EkuoaWTH
19:27
RT @mhfriends: 【動画解説】有るようで無かったDTM作業に最適な機能性を持ち合わせた3万円台 DTMテーブル! https://t.co/xCvIfLmoR1 #DTM #テーブル #スタジオデスク https://t.co/40yr3ahWQz
19:28
スタジオデスク、見た目格好良いので欲しいのだが、特に使い道はない。
19:36
おかんが亡くなっていることを伝えられてなかった古い友達から、おかんへの報告がまざったメールが来た。。。
19:43
報告が出来ない人凄く多いので、訃報漏れのお詫びの文例さがさないとなあ
19:51
RT @walkeri: おぬし、新紙幣のフォントをどう見る……あれは一度「デザインの敗北」を経験した者の手さばきよ……
19:55
あらら。お札の新しいデザイン、あんまり評判良くないのかな? 人選はまた別の問題として、ユニバーサルデザインなどを考えると、これだよねこうなるよねって感じたのだが。
20:05
【女子SPA!】朝ドラ『なつぞら』の草刈正雄が“おんじ”と大人気、刺さるセリフを連発 https://t.co/OjlIeFxmWK @joshispaさんから
20:09
なつぞらの草刈正雄のセリフだと、「ちゃんと働けば、必ずいつか報われる日がくる。報われなければ、働き方が悪いか、働かせる者が悪いんだ。とっとと逃げ出しゃいいんだ。」が好き。 年齢高め視聴者と若者視聴者両方を意識したバランスが好きw
20:17
あれ?リツイートしたページだと「ちゃんと働くこと」をポイントにしてるな。 ぼく的には「とっとと逃げ出しゃいいんだ。」がポイントと感じたのだがw
20:23
いや違うな、やはり「ちゃんと働く」と「とっとと逃げ出しゃいいんだ。」という意見が、ひとつのセリフにまとまっているところが良いんだな。
20:24
@chibiruri ちびルリさんおつかれさまです♪
20:38
RT @ohnuki_tsuyoshi: 自衛隊F35戦闘機 レーダーから機影消え連絡途絶 | NHKニュース https://t.co/AyygvXYsvK おいおいおいおいおいおいまてまてまてまてまて
20:41
これって何かしらのバトルを始めてステルスモードになった訳ではないんだよな。 って、そっちの方がヤバイかw
20:45
@chibiruri ちびルリさんがんばってらー♪
20:53
忘れないで2千円札 刷新見送られた理由、財務省に聞いた【WEB限定記事】(沖縄タイムス) - Yahoo!ニュース https://t.co/f646CVyugD @YahooNewsTopics
20:59
@yokkie777 もう何年も見てないっすw
21:12
ある日突然無断で他人の建物をショベルカーで破壊する企業は「反社会的勢力」ではないのか? - GIGAZINE https://t.co/zxP97tu5g8
21:13
続報きたw
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2019年04月08日のつぶやき
00:21
締めはプロテイン 締めのラーメンをプロテインに変えると結構痩せる説を推したいw
00:24
1年10キロくらいののんびり減量だが、肉割れが結構ひどい これを見ると、暴飲暴食は自傷行為と思うね
00:25
@chibiruri 高蛋白パスタがあるから、今後開発されるかも!w
12:01
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12:38
RT @satosikun: 福島弁で「濁音」が長く続くフレーズを同級生と探した。けっこう長いのがみつかった。標準語でいうと「下駄箱はどこだろう?」。これを福島弁で言うと、 「げだばごどごだべが?」
13:38
ニコ生な人があれこれ手法を試しているのを横から見ていて感じたのが、ネットでテレビ的なもったいつけた演出を持ち込むのは、あんまよくないかなあと思った。
13:41
って、ニコ生でなく、公式に転載されたYouTubeだけで観ているので、ぼくは意見が参考になるユーザーではない気もするがw
13:52
ネットってその時如何しても知りたい!と思った情報が、しばらく忘れてて久々にググったら、全部ネタバレ?的にまとめられてたりするのだが、そのペースが今メチャ早い。
14:18
RT @Gadjetmovie: しっかしまあ『デューン/砂の惑星』は次から次に視覚にブチ込まれるビジュアルにインパクトがありすぎてもうぜんっぜん話が見えてこないというかストーリーどころじゃねえ!ってなるのがスゴイよなあ。35年も前の映画だけどテクノロジー的なものの描き方が別世…
14:21
体長5.2メートルのニシキヘビを捕獲、米フロリダ州で最大級 https://t.co/XCYXD2aMiJ @cnn_co_jpさんから
14:22
サイ密猟の容疑者、ゾウに殺されライオンの「餌」に 南ア https://t.co/dIlve9NyRS @cnn_co_jpさんから
14:28
ジャンプとマガジンがコラボ、連載約150タイトル読める無料Webサイト「少年ジャンマガ学園」公開 22歳以下が対象 - ITmedia NEWS https://t.co/dZrfeS8dcx
14:31
シベリア上空に流れ星【動画】: https://t.co/kpx343p4EC @sputnik_jpさんから
14:35
平成で大きく進化した冷凍食品、「令和」改元で新時代の姿は〈マンデー・オピニオン〉|食品産業新聞社ニュースWEB https://t.co/EgGoFluRmA @ssnp_coさんから
14:39
スポーツ経験者の約7割が「ゲーム好き」。パフォーマンス向上を実感する意見も https://t.co/IBsfKb9wuH
15:42
継続するための努力って、端からはサボっていたりワガママだったり冷たいように見えるものが多く、誤解されたり、変に絡まれたりしやすいのだろうなあ…と感じた。
17:18
なんかモヤモヤするなあ。 こういう時って緊急ではないので後回しにしている事の中に、ぼくの気分的には物凄い気がかりになっている事が混ざっているんだよなあ。 そしてぼくは鈍いので解決してほっとするまでそれが気がかりの原因って分からない(汗
17:32
【肩】自重筋トレおすすめベスト5!28日ダイエットDAY9 https://t.co/ojXJ215vBy @YouTubeさんから
17:45
【10分】手軽簡単引き締め!筋肉痛確定のゴムバンドで肩を鍛える方法! https://t.co/mTZCnY9FXR @YouTubeさんから
17:46
別の肩ワークアウトの後でやったというのもあるけど、見た目の手軽さとは裏腹に吐きそうになるほどキツかったw https://t.co/pkvl5s3LFN
21:16
@chibiruri ちびルリさんおはようございます♪
21:17
RT @maroncarpbaka: 「アマゾンプライムから異常な操作を検出したのでアカウントをロックします」なるメールが来て、ここからログインしろって言われたんだけど、そもそもアマゾンプライムに入っていないし、このURLで引っかかると思ったのだろうか https://t.co…
21:19
RT @kumacoamix: こんにちは!本日はなんと!シティーハンターでお馴染みの北条司先生がラボを見学に来られました!! そしてラボ入り口のドアにサラサラッと冴羽獠を描いていただきました!!!!!!??動画を撮らせていただいたので是非ご覧ください!!\(^o^)/ htt…
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2019年04月07日のつぶやき
12:00
【告知】4月13日(土)17時〜池袋東口 Exciting Party Space ゲキパにてヨウカイを開催します。入場無料・FOOD持込自由(2ドリンクオーダー制)のDJパーティです。お気軽に遊びにいらして下さい。https://t.co/vmLMLqCzru
13:05
@chibiruri ちびルリさんおやすみなさいませ♪
15:46
「子ども同士のトラブルでしょ」ケガさせられたのに謝罪なし、相手の親を訴えられる?(弁護士ドットコム) - Yahoo!ニュース https://t.co/5aLQy9fAAY @YahooNewsTopics
15:47
リコー、段ボールや分厚い封筒などにも印字できるハンディサイズのプリンター「RICOH Handy Printer」 - 家電 Watch https://t.co/5qyajU7DQ8
15:50
代々木アニメーション学院が「YouTuber科」新設へ 2020年4月度から(ねとらぼ) - Yahoo!ニュース https://t.co/R7heGWUBfe @YahooNewsTopics
15:54
【映画】2019年公開のアニメ作品 - 新海誠新作やトイ・ストーリーなど注目作を一挙紹介 https://t.co/Qj814yr19J @fashionpressnetさんから
16:03
4K放送が意外と簡単に楽しめる単体4Kチューナー|ガジェット通信 GetNews https://t.co/N2etgG4XT2 @getnewsfeedさんから
16:07
小さくて万能! 2000円以下で購入できる「10in1の多機能ナイフ」 https://t.co/Ri8pFz3lCp
16:11
日本アニメのロシア展開、現状と課題:ロシアの配給会社、ジェトロ商談会に参加: https://t.co/hpv0AyHLkt @sputnik_jpさんから
17:44
【1ヶ月で痩せる】WEEK4:姿勢が悪い人ほど効果的!毎日10分で必ず痩せる! https://t.co/9Rl6j2uKBT @YouTubeさんから
18:42
RT @toriniku1050: 厚労省が島根と鳥取を間違えたという記事を見たので二度と間違えなくなる画像を用意しました https://t.co/SAL7xOuduR
22:55
晩酌はアーモンドと70%のハイカカオチョコとハイボール 脂質とカロリーは気にせず摂取w つか、脂質はダイエット前よりも全然摂ってる https://t.co/gsEgjG3OzC
22:56
@chibiruri ちびルリさんこんばんは♪
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2019年04月06日のつぶやき
01:22
今夜の晩酌後のプロテイン。 新しいプロテインの美味さもあって中毒的にはまってるw
01:25
胸肉とささみを買って来て、サラダチキンぽいものをストックしているけど、アレを晩酌のつまみにするのもありかなあ
02:02
最近の東京のコンビニ競争激しくて、徒歩1分圏内が近く、5分は少し歩く、15分は遠い、って印象もつくらい密集している気がする
02:05
そして、店員さんは、もうほとんど日本人がいない気がする
09:37
10分間ビューティーバストアップ!胸の余分な脂肪を落としてキレイな美バストを作る!男女兼用! https://t.co/xSvVdPLAd8 @YouTubeさんから
09:39
@chibiruri ちびルリさんおはありです♪
09:53
@chibiruri ちびルリさんこうたいでおやすみなさいませ♪
12:01
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21:12
歳のせいか、ぽんぽこで泣けるようになった 前は挑戦するけど空回りしてこっぱずかしく失敗するみたいなのは、ちょっとやめてよねとなってたのが、最近はまじかっけえすよってなる 何の心境の変化やらw
21:13
RT @dj0maru: コッソリと出演します。 平成最後のヨウカイです。 https://t.co/pYJhHdSH1F
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2019年04月05日のつぶやき
10:06
RT @a2rs5: 「単なる“良さそう”という表面的なイメージだけで中途半端に手作り食を与えるのは危険すぎる、ということをきちんと理解した上で導入するかどうかを決めてください。この子たちは人ではないのです。必要な栄養が異なるのです。それを絶対に忘れてはいけません。」
10:07
途中まで育児についてかと思ったら、人間の話じゃなかったw
11:02
あっれー、Photoshop色味がおかしなことになってる(汗 イラレと色が全然揃わない
11:14
4Kモニタにしてからキャリブレーションがどうもあわない気がする。 スマホやら4Kやらの明るくて鮮やかなモニタが普及していわゆる一般的なモニタの定義が変わってるのだろうなあ。
11:20
うーん、i1をアンインストールして、モニタも工場出荷状態にもどしちゃうかなあ。 素直にsRGBで製作環境を整え直すかな(今の締切が落ち着いてからw
11:26
微調整とかの急ぎの修正が想像出来る案件の連絡や報告をするときって、その後に対応待機が出来る時間を確保してから…となるので、結果的に後回しになる。
12:01
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15:27
@chibiruri ちびルリさんおはようございます♪
15:41
【10分】エア縄跳びで痩せる!0円で家で楽しく簡単脂肪燃焼有酸素運動! | Muscle Watching https://t.co/2lM1Xste7I @YouTubeさんから
15:42
縄跳び自体久しくやってないから、エアのイメージがで上手く出来なかった。 まあ、汗かいたし良しとしようw
15:53
@chibiruri ちびルリさんいってらっしゃーい♪
| - | 02:20 | - | - |
2019年04月04日のつぶやき
00:09
ワークアウトやってると、楽な姿勢というかポーズが、変わってくる気がする 昔のRIZAP宣伝の立かたからしてかわるやつ、演出でなく実際にあるかなあと思った
00:26
寝る前につまみなしで飲んでちょっと腹減ったなあ、なんか胃にもの入れないと調子悪いかなあって時に飲むプロテインが最高に美味しい
00:31
それにしても、エクステンドのプロテインが尋常でなく旨い 美味しいかは個人の意見もあるだろうけど、旨味の強さに関しては間違いない気がする エクステンドはBCAAも劇的に美味しくしたし凄いなあと思う
00:41
鼻があんまり効かなくなってから、旨味を重視してというか頼りにしてものを食べてる気がするw
09:27
なつぞら面白い♪
09:33
引き続きYU-NO。 不安しかないw …とりあえず、オープニングの、原作 菅野ひろゆき が出たところでほろっときた。
09:50
即効お腹やせ! 30秒体幹トレーニングで脂肪燃焼MAX【上級編】 #101 https://t.co/6uUr4cULYR @YouTubeさんから
09:59
@chibiruri ちびルリさんおはありです♪
10:09
ユーノのアニメ、ぼくはありかなあって感じだが、人にすすめられるかは微妙 特に冒頭のわけわからないってなる状況から、一週間あいちゃうのは、結構しんどいと思う
10:18
リメイク版ベースだろうから変更された内容は詳しく知らないので楽しみ ただ、18禁エロゲならではな、オヤジセクハラなネタが結構まんまのこってて嬉しいやら心配やらな感じ そう言えば、ユーノのリメイク版あんまり噂聞かないが、もしかして大きな変更とかあったのかなあ
12:01
【告知】4月13日(土)17時〜池袋東口 Exciting Party Space ゲキパにてヨウカイを開催します。入場無料・FOOD持込自由(2ドリンクオーダー制)のDJパーティです。お気軽に遊びにいらして下さい。https://t.co/vmLMLqCzru
14:36
国交副大臣、「安倍首相と麻生氏を忖度」発言を謝罪:朝日新聞デジタル https://t.co/sVMWtcgv1s
14:43
…書かれている発言が本当なら、「集会では嘘をついたのですか?」っていう子どもみたいな質問をしないといけなくなっちゃうよなあ。
22:05
4200万回再生されたお腹をペタンコにする腹筋トレーニング!30秒×11種目! https://t.co/ylzmkcSDmY @YouTubeさんから
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2019年04月03日のつぶやき
00:07
ゲキバで日本エレキテル連合さん見た! ネタも面白かったし、ネタ前の普通の格好時がとても可愛いくギャップがすごかったw
00:18
飲んで、寝る前だけど、お腹空いたなあってタイミングでプロテイン飲むと、お酒で刺激された胃がゴリゴリたんぱく質消化してくれてる感じがして気持ちいいし空腹もおさまる
00:21
その気持ちよさに味を占めて翌朝の空腹時に、迎えプロテインしたら胃酸不足になる汗
09:15
@chibiruri ちびルリさんおやすみなさいませ♪
10:09
秘密の腕筋トレーニング!圧倒的に腕を太くする筋トレ方法! https://t.co/jUJmVJy9NA @YouTubeさんから
10:15
【腕】自重筋トレおすすめベスト5!28日ダイエットDAY10 https://t.co/h4Hi26vYZQ @YouTubeさんから
10:32
なつぞらがめちゃ面白い 朝ドラ久々に復活
10:33
ちがうか、正しくはぼくの朝ドラ視聴が久々の復活
12:01
【告知】4月13日(土)17時〜池袋東口 Exciting Party Space ゲキパにてヨウカイを開催します。入場無料・FOOD持込自由(2ドリンクオーダー制)のDJパーティです。お気軽に遊びにいらして下さい。https://t.co/vmLMLqCzru
14:23
特別展「三国志」東京・福岡で - 武器や埋葬品など最新の発掘成果を紹介、“リアル三国志”に迫る https://t.co/rPFh7t7hhO @fashionpressnetさんから
14:31
お客さんが求めるコンテンツを見極めて露出比率を大きくなるように調整するって大切だなあと今更ながらに思った。
14:36
RT @itm_nlab: 200RT 「けもフレ2」最終話アンケート“とても良かった”2.6%の衝撃 何があったのか、1話からの振り返りと私見 https://t.co/sbu3hbIN3Y https://t.co/6kQURCLipV
14:56
けもフレ2は、キャラのちょっと意地悪な言い回しと、突き放した展開が期待と違った感じ。 けもフレはキャラの人の良さと丁寧なフォローが魅力だったと思うので、それが薄まると善し悪しというか期待してたのと違ったって感じてしまうというか
15:00
ケムリクサはけもフレの不安感と不吉さをより強く前に出してるので、けもフレのそっち側を期待していた人は大満足だったと思う。
15:06
ぼくは、けもフレの不安感や不吉さが好きだと思ってたのだけれど、実際にケムリクサを観ると、けもフレのほのぼのしている部分が好きだったのかあと気づいた感じで、何となく両作品ともにコメントがしづらいw
15:27
@chibiruri ちびルリさんこんにちは。 おはようゴザイマス♪
15:42
ひと振りで味が決まる!「魔法のだし塩 ドラゴンスパイス」がすごい--藻塩やこんぶのうま味たっぷり https://t.co/rixK8OTtGW @entabejpさんから
15:44
デジタル×ファッションはこの方向性が◎な気がする。全面有機ELなアクセ「Bangle」 https://t.co/FqgfOOWO05
16:51
「ガンダム」シリーズの“音楽”に迫る8時間超え特番 NHK「今日は一日“ガンダム”三昧」放送決定! https://t.co/Cn1mSRAUye
19:07
夕べの爆笑問題カーボーイめちゃ面白いw
20:29
@chibiruri ちびルリさんおつかれさまです♪
| - | 02:20 | - | - |
2019年04月02日のつぶやき
00:06
月がかわり気温もあがったのでワークアウトをまたあげて行くぜ 目標はシックスパックと腕周り35センチ 腕はずっと31センチから増えない汗
01:10
寝酒を飲みすぎて、なんか胃酸多い気がしたので、プロテイン飲んでみた。 胃酸が多い風な時はプロテインで、少ない風な時はクエン酸。
09:11
【10分】すごいくびれスクワット!ウエストシェイプの決定版! | Muscle Watching https://t.co/LouXq4MRZW @YouTubeさんから
09:35
@chibiruri ちびルリさんおはありです おやすみなさいませ♪
10:36
RT @saru_boz: 新年度一発目!のヨウカイ出演予定です(≧▽≦)機材一新していつも以上に昂ぶっておりますよー!!DJイベントといいつつもゆるーい雰囲気でなのでフラッと遊びに来る感覚でOK♪桜も終わって少し寂しいこの時期、もう一盛り上がりいっときませんか?☆ https…
10:40
朝のプロテインはやはり胃にキツく、クエン酸でリカバリーした 朝、腹ぺこだったのでいけるかなあと思ったがダメだった 朝はBCAAとグルタミンが無難
10:45
次回のヨウカイは今年度最初で平成最後になるのかあ 言い間違えそうwww
12:01
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15:05
おかんが亡くなって地元で一人暮らししているおとんが、東京に遊びに来てくれるかも。 意識して優先順位上げないと後悔しそうな件だし色々予定組むずら。
15:06
…つか、こっちから行けよって話なんだけどねw
16:51
RT @Neuroid: 本職は3DCGモデラーです。何でもモデリングできます。 企画のアイデア出しのお手伝いやディレクションもしています。 たまに作曲したりゲームのアイデアを考えてます。 最近の3DCG作品(オリジナル) https://t.co/TecJPbFcHq
17:04
コム デ ギャルソンの「CDG」初の単独路面店が丸の内に - ステューシーとのコラボT先行販売 https://t.co/RSYTqbLRIA @fashionpressnetさんから
17:05
「ベトナムフェスティバル 2019」約120のベトナム料理店や雑貨店など、代々木公園に集結 https://t.co/MOrvgQAqFL @fashionpressnetさんから
| - | 02:20 | - | - |
2019年04月01日のつぶやき
09:09
ちびっ子さんの身支度が終わって二度寝するかワークアウトするか悩み中w
09:14
@chibiruri ちびルリさんおはありです♪ ゴロゴロしつつ悩み中ですw
12:46
RT @mesotabi: この瞬間の「あっ」という空気はちょっとだけ覚えておきたいw #被り https://t.co/rgDfBxWnca
12:47
RT @tukushiA: お…連続テレビ小説のアニメめっちゃかわいい…
12:47
新元号みて、令呪を連想した
12:48
RT @mg2b5: 【新元号】令和をエスペラント語に翻訳するととんでもない事になることが判明 1 風吹けば名無し 2019/04/01 12:14:37 ID:lW+iFeQM0 https://t.co/FVWlRm1Dwe
12:49
RT @daioki: 令和 https://t.co/mWuq5zZFdG
13:04
RT @xw_mochix: @kazlasersub でしょうねぇw https://t.co/SzY4NeKAVF
14:59
【肩】自重筋トレおすすめベスト5!28日ダイエットDAY9 https://t.co/ojXJ215vBy @YouTubeさんから
17:06
Scivation Xtend Pro Isolate Whey Protein with Bcaa Chocolate Lava Cake 5lb ... https://t.co/fA9mdB7YTm @amazonJPさんから …滅茶苦茶美味しくてびっくりした。
18:14
何となくタンパク質増やした方が良いかなあと思ってたけど、体組成計的にはタンパク質は充分あるのか。 ワークアウトの負荷を上げる、糖質を減らす…がむしろ課題か。
18:15
いつもの倍の肉量がある夕飯を食い終わってから思った(遅い
18:37
矢寺圭太さんのぽんこつポン子が滅茶苦茶面白い。
18:53
【告知】4月13日(土)17時〜池袋東口 Exciting Party Space ゲキパにてヨウカイを開催します。入場無料・FOOD持込自由(2ドリンクオーダー制)のDJパーティです。お気軽に遊びにいらして下さい。https://t.co/vmLMLqCzru
19:21
RT @kazlasersub: 一生に一度有るか無いか、多分無いであろうニアピン https://t.co/NLn1LNHz9O
19:44
【-10cm】メリハリくびれ有酸素運動!ウエストをキュッと引き締める腹筋トレーニング! https://t.co/XkOceG2akJ @YouTubeさんから
19:51
RT @INBvNSuIa7wpGH0: @rairai_kuzu @syaaaan_ ff外から失礼 さらに凄いのは、ツイートした時間 19:41→19年4月1日 になっていること
23:29
RT @ken1840mm: この右足だけハチに刺された猫。可愛すぎて2年くらい毎日見てる。 https://t.co/LeUzpV3DSw
23:54
体脂肪がなかなか落ちん あと骨格筋がやっぱ伸びない https://t.co/PRaZGp1qb5
23:56
あれ?切れてたか https://t.co/DTN7dzLzBl
23:57
@chibiruri ちびルリさんありがとう♪ こんばんはー
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2019年03月31日のつぶやき
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【1ヶ月で痩せる】WEEK1:ゆるふわラジオ体操!毎日10分で必ず痩せる! https://t.co/iOsWAuuLQW @YouTubeさんから
22:09
@chibiruri ちびルリさんこんばんは♪
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懐かしい! Ral Partha AD&D Player Character Miniatures https://t.co/SNVgQncJ8v
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